В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Например: общение, жизнь

Самое интересное в дневниках

худой-толстый-худой

Наш мир становится не только непредсказуемо опасным, но и банально ожиревшим. Нас скармливают под видом диетических продуктов скрытыми жирами, которые не расщепляются, а откладываются в нашем теле, а также токсичными добавками, которые даже нельзя вывести огуречным соком.

***

К сведению про огурцы

1 кг огурцов – это 100 ккал. Но еще

Наш мир становится не только непредсказуемо опасным, но и банально ожиревшим. Нас скармливают под видом диетических продуктов скрытыми жирами, которые не расщепляются, а откладываются в нашем теле, а также токсичными добавками, которые даже нельзя вывести огуречным соком.

***

К сведению про огурцы

1 кг огурцов – это 100 ккал. Но волшебная сила огурцов заключается в том, что они состоят из 95 % огуречной жидкости, которая выводит все токсины. Жаль, что их сразу нельзя вставить в прямую кишку вместо клизмы, чтобы он отсосал все поза –и прошлогодние шлаки)

***

Итак, мир безнадежно жиреет и также безнадежно пытается худеть. Лишь 5 % людей, которые пережили ожирение, смогли вернуть себе нормальный вес ценой невероятных усилий. Каждый лишний кг усиливает негативную мутацию спец. генов, которые не в состоянии расщеплять жир. После патетического вступления пришло время познакомиться.Я – персональный тренер. Я согласился стать участником эксперимента «худой-толстый-худой». Цель этой акции: помочь персональному тренеру понять психологию толстого человека, который желает сбросить вес. Психологи этой программы достаточно доходчиво мне обьяснили, что здоровые стройные люди подсознательно пренебрежительно относятся к полным людям. Можно смело говорить о липидной дискриминации.

***

Толстые люди кажутся нам ленивыми и неорганизованными. Но это не психологическая проблема. Это  лишь проявление тяжелой болезни под названием «ожирение».  И чтобы понять все это на своей собственной шкуре, мне предложили поправиться на 30 кг за 4 месяца с целью дальнейшего совместного похудания с клиентом с повышенным весом.Произошло знакомство в группе. Это был мужчина 46 лет с весом 170 кг. Его избыточный вес превышал физиологическую норму на 90 кг. Назовем его Толстяк. Мой рабочий вес 83 кг. За 4 мес я должен увеличить свой вес до 113 кг. Программа мне обеспечила неограниченное питание и 4 мес. полного бездействия. Я с легкомысленным любопытством  принял эти условия, не понимая, что меня ждет впереди.

***

Наконец-то, я получил свободное время, о котором мечтал. И я предвкушал новые вкусовые ощущения вредной пищи после моих салатиков и нежирноно мяса. Медицинский куратор поставил меня в известность, что я должен принимать в день как минимум 6 тыс. ккал и дал мне список продуктов, на которые я должен ориентироваться. И понеслась душа в ад. Запахло жареным в буквальном смысле этого слова. Моя внутреннняя полость начала наполняться сладким жареным мясом, с дополнительными чипсами в майонезе и соусе. И венцом первого жирного обеда стал дессерт: я сделал  коктейль из мороженого двух сортов, калорийность которого составляла 1500 ккал. И эта ядерная бобма была всего лишь в стакане 300 мл обьема. Я ощутил новые рецепторные переживания. И следует отметить, что это было очень вкусно. Меня потянуло на сон. Я блаженно расслабился и растворился в своем пищеварении. За первый месяц праздного и сытного существования я набрал 10 кг.

***

Но неожиданно у меня начались проблемы. Мое сознание бунтовало и требовало физической нагрузки вплоть до отвращения к еде. Каждый кусок мяса или торта превращался в пытку. Меня тошнило, выворачивало, пучило, но я, как настоящий персональный тренер, заставлял себя подчиниться. К 4 месяцу старые джинсы превратились в музейный экспонат. Я поправился на два размера. Безобразный живот отражался в зеркале. Исчезла рельефность мышц. Лицо заплыло и исчезли привычные черты лица. Наконец-то наступил день контролького взвешивания. Условия программы были жесткими – недостача одного кг означала вылет из программы. Итак: мы стоим перед весами- я и мой клиент. Толстяк меня не узнал. Он не мог понять, кто стоит перед ним.  Взвешивание показало - допуск к эксперименту.

***

2 часть

Начались тренировки с строгим соблюдением диеты. На этот раз мой рацион состоял, как и у моего клиента, 1500 ккал. Я взвешивал каждый листик салата, скрупулезно учитывал чайную ложку растительного масла. Позволялось есть 300 г курицы. За одну тренировку надо было сжигать не менее 3000 ккал. А это значит, 1, 5 часа непрерывного движения: наклоны, приседания, тяжести. На 40 мин мой клиент лежал в полуживом состоянии на горячем песке и молил о пощаде. «Твоя «пощада» наступит тогда, когда ты закончишь эту тренировку и начнешь меня контролировать и гонять».

***

Я даже не думал, насколько я был легкомысленен, произнося эти слова. После 4 мес. ничегонеделания я даже не смог отжаться 3 раза. Я стал задыхаться. Сердце пыталось выпрыгнуть из груди. Полная растренированность. Я обливался горячим потом и над моим ухом я слышал ироничную интонацию моего клиента «давай давай, ты сможешь!» Сколько я кричал в ухо своим ожиревшим клиентам, не понимая их состояния. После первой тренировки мы обнялись, как братья. Мы почувствовали острую необходимость в друг друге, чтобы достичь поставленной цели: я должен вернуться в вес 83 кг. А мой напарник должен максимально похудеть насколько возможно. После первой тренировки я с ужасом подумал -  а смогу ли я выдержать все это? С этими мыслями начался наш марафон. Когда я предложил своему напарнику после часа изнурительной тренировки перебрасывать авто шину весом 90 кг на жаре 30 гр, мой напарник сказал  – ну это же садизм!

***

И я понял, что многие клиенты в нас видят садистов. Поэтому необходимо правильно подбирать необходимые слова и интонацию. И у меня буквально автоматически пришла фраза : автошина – это  90 кг твоего веса. Представляешь, как тяжело носить твоему телу эти лишние 90 кг !?  И напарник иступленно закричал – я ненавижу эти 90 кг. И в полном отчаянии он стал перебрасывать эту шину. 100 м длиной. Первая неделя показала позитивный результат. Я потерял 6 кг. Мой напарник – 15 кг. Диета+тренировка. Все шло нормально. По плану. Но неожиданно у нас завис вес.  И никто не мог понять – почему.  Медики не могли дать ответ на вопрос. Это сильно ударило по психике. Пропала мотивация. Появился страх, что ничего нельзя изменить. Мой напарник сказал, что если бы не я, он бы давно бросил. Это было невыносимо тяжело – тренировки плюс профессиональная деятельность. Жизнь превратилась в .. тренировка, работа, сон, пищевой контроль.

***

И чудо произошло. При тупом продолжении всех требований эксперимента началось резкое снижение веса.

Наступил ссудный  день взвешивания. На моих весах:  я выдохнул и весы показали 76 кг. Я не только вернулся к своему весу, но и потерял с перепугу ещё 7 кг. Я чувствовал себя,  как в невесомости, невероятную легкость и одновременно силу в теле. С таким же волнением и мой напарник подошел к весам. 110 кг! Потеря 60 кг. И несмотря на то, что ему надо было сбросить ещё 30 кг до физиологической гармонии, передо мной стоял красивый спортивного вида человек.

свернуть

Остановившаяся жизнь.

Настроение такое... Ну вот такое. 

Николя вчера сказал, что поставил тему о сне, а обсуждение закончилось разговорами о смерти.

Что может быть страшнее смерти? Смерти близких тебе людей.  В душе остаётся бездонная ниша, которую никем и ничем не заполнить.

На самом деле, природа так устроила, что родители не должны хоронить еще

Настроение такое... Ну вот такое. 

Николя вчера сказал, что поставил тему о сне, а обсуждение закончилось разговорами о смерти.

Что может быть страшнее смерти? Смерти близких тебе людей.  В душе остаётся бездонная ниша, которую никем и ничем не заполнить.

На самом деле, природа так устроила, что родители не должны хоронить своих детей, но и когда наоборот -  ничуть не легче. Остаётся ощущение этого вечного сиротства и неприкаянности, утраты тыла.

Но настоящее одиночество, наверное, наступит тогда, когда уйдут те, кто может назвать меня Иркой.

Последний из фильмов, тронувших меня до глубины души

свернуть

ГУРУ МАМБЫ..... или ИМЕЮ МНЕНИЕ....))))

      Доброго времени суток, мои дорогие!!!!

.

      Приветствую вас в новой теме... 

.

.

Гуру — духовный наставник в индийский религиях.Гуру, или эксперт — знаток, человек, исключительно компетентный в какой-либо области знаний.Гуру, или еще

      Доброго времени суток, мои дорогие!!!!

.

      Приветствую вас в новой теме... 

.

.

Гуру — духовный наставник в индийский религиях.Гуру, или эксперт — знаток, человек, исключительно компетентный в какой-либо области знаний.Гуру, или профессионал — мастер своего дела, виртуоз..

.

       В последнее время на МАМБЕ появилось много гуру-дневниководов, которые абсолютно бЭсплатно несут в массы "разумное, доброе, вечное". Причем, тот факт, что их никто об этом НЕ просит, их ничуть НЕ смущает....и они настойчиво поучают, наставляют, советуют и рекомендуют всех, кто встретится на их мамбовском пути.

.

        Одни дают четкие рекомендации, КАК себя вести женщине в семье, дабы  не быть "отосланной назад к родителям".............

        Другие рассказывают, КАК должна  реагировать женщина, когда дядька в подполтос по-деловому назначает ей встречу для секса......

        Третьи подробно поучают, КАК искать себе мужа на МАМБЕ.....

        Четвертые добиваются признания женщин, что они сами виноваты, что "вырастили" таких никчемных мужчин....

        Пятые утверждают, что все женщины в анкетах ВРУТ и скрывают свое истинное лицо...

        Шестые призывают женщин изначально быть добрее и снисходительнее ко всем мужчинам, т.к. они НЕ виноваты в своей "физиологии"......

.

        Список можно продолжать и продолжать.....такое ощущение, что гуру в различных областях гендерных отношений на МАМБЕ гораздо больше, чем "учеников", которые хотели бы внимать своему Учителю и быть последователями "благих деяний".....

.

.

         Меня преследует вопрос - КАКОВА ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ всех этих поучений и "наставлений на путь истинный"??? Что получают сами "гуру" на МАМБЕ, ставя в своих Дневах пафосные  темы-нравоучения, сетования и размышления....ни о чем? Неужели вся эта мышиная возня ради повышения  своего пресловутого ЧСВ??

.

.

                                                            ПОГОВОРИМ???

.

.

Пы.Сы. Темы в моем Дневнике - абсолютно абстрактные, у меня ничего "не наболело", нет "крика души", волнений/переживаний и пр. , при выборе темы я руководствуюсь лишь тем, будет ли это интересно обсуждать моим гостям. Своим личным я в общественном Дневе НЕ делюсь, примите это как данность.

.

ВНИМАНИЕ! Здесь ВСЕ - вполне взрослые люди, поэтому Автор НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за чей-то бред. Каждый отвечает за себя САМ. И если Вы решили ввязаться в драку (словесную) - будьте готовы к тому, что Вам могут набить морду (тоже словесно), от чего Ваше ЧСВ может сильно уязвиться. Это - ВАШ выбор...и ничей больше, так что жаловаться - бЭсполезно!!

.

.

Оскорбения, адресное и целенаправленное хамство, а также, флуд ВНЕ темы - НЕ приветствуется....и не надейтесь!

.

ХД оставляет за собой право  иметь СВОЕ мнение и модерировать Днев по своему усмотрению.

.

                                        ПРИЯТНОГО ВСЕМ ОБЩЕНИЯ!!!

.

                                                                                                            Целую, всегда ваша - Фифа.

свернуть

О жадных мужчинах, которых не любят женщины

Более чем в половине женских анкет, да можно сказать  в большинстве, написано  "НЕ ЛЮБЛЮ ЖАДНЫХ МУЖЧИН",  "ИЩУ ЩЕДРОГО МУЖЧИНУ",  "НЕ СТОИТ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НЕ ЖАДНОГО МУЖЧИНУ" и т.п.

Тут еще и в одной теме про СКУПОСТЬ подвернулось.  Вот и возникает вопрос, как же женщины определяют  жаден  мужчина или нет, причем еще

Более чем в половине женских анкет, да можно сказать  в большинстве, написано  "НЕ ЛЮБЛЮ ЖАДНЫХ МУЖЧИН",  "ИЩУ ЩЕДРОГО МУЖЧИНУ",  "НЕ СТОИТ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НЕ ЖАДНОГО МУЖЧИНУ" и т.п.

Тут еще и в одной теме про СКУПОСТЬ подвернулось.  Вот и возникает вопрос, как же женщины определяют  жаден  мужчина или нет, причем в самом начале знакомства, то есть практически еще не познакомившись и не узнав друг друга. Или женщины сразу дают понять мужикам, что  если не будешь щедр со мною, то не на что не рассчитывай. Может такой подход и правильный, но много ли мужчин рискнет знакомиться с подобными женщинами, не зная во что им это обойдется!))  Поэтому женщины не редко добавляют - любим смелых рискованных мужчин, мол пробуйте, а вдруг что получится!))))

свернуть

Мужчины недовольны, что женщины к ним пристают. Надо ли ограждать М от домогательств Ж?!

Привет, друзяки!))

.

У жёлтых сусликов большая проблема! 

Они находятся на грани вымирания из-за того, что самцы предпочитают много кушать, вместо того, чтобы спариваться!.. На самок они вовсе внимание перестали обращать. 

Вкусно и обильно покушав, суслик уже не в состоянии думать о любви, и он тут еще

Привет, друзяки!))

.

У жёлтых сусликов большая проблема! 

Они находятся на грани вымирания из-за того, что самцы предпочитают много кушать, вместо того, чтобы спариваться!.. На самок они вовсе внимание перестали обращать. 

Вкусно и обильно покушав, суслик уже не в состоянии думать о любви, и он тут же заваливается в свою норку и мигом  засыпает...на полгода! До следующего обеда.

Самки, чувствуя, что с самцами что-то неладное творится, и , что они так и останутся одинокими и без потомства, пытаются догонять и тормошить желтых сусликов сами. Но всё вбестолку!.. От чрезмерного обжорства и без достаточной двигательной активности у самцов желтых сусликов полными темпами развивается сильное ожирение, вследствие чего сильно падает уровень тестостерона в крови , и они становятся неспособными выполнять свои самцовые функции перед самками, перед природой и будущим потомством, т.е. становятся никудышными самцами. От чего самки в ужасе просто...

Может быть выход есть , если сусликов посадить на диету и начать ограничивать их в еде ?..

Ничего не напоминает, друзяки?))

.

Мужчины все чаще жалуются, что их домогаются и насилуют Ж , и нравственно , и физически, чего-то от них хотят... А им , мол, ничего этого не надо. Они хотят, чтобы их оставили в покое и не тормошили лишний раз!... 

Кстати, в Америке, начиная с 2012 года ввели новый закон о защите М от женщин! Чтобы те не насиловали их. ..

Там теперь любой американец может обратиться в полицию и заявить, что его изнасиловала женщина... Чем М зачастую и пользуются активно!..

.

А что вы думаете об этом, друзяки?!

Нужен ли нам такой закон в России для защиты М от Ж..?))

свернуть

Женско кухонная

Нет пъне про рецепты хотя наверняка и до ниъх дойдет ))) а про восхитительно прекрасную кцхонную технику или уборочно помывочную ))) 

Навеяно Ларисином из Киева электрочайником )))

Жили советские люди жили как могли пользуясь плитой на кухне . И соответственно чайниками для воды и всякими кастрюлями и ковшиками . 

И еще

Нет пъне про рецепты хотя наверняка и до ниъх дойдет ))) а про восхитительно прекрасную кцхонную технику или уборочно помывочную ))) 

Навеяно Ларисином из Киева электрочайником )))

Жили советские люди жили как могли пользуясь плитой на кухне . И соответственно чайниками для воды и всякими кастрюлями и ковшиками . 

И тут занавес упал , все пошло прахом и революциями и на рынке товаров появились чудо какие красивые пластмассовые белые кухонные прибамбасы . Одни из первых появились электро чайники , заменив как трактор заменил крестьянскую лошадку , простой советский  чайник с цветочком на боку . 

Ну понятно что в общаге , на даче и на работе дело хорошее - кухни нет, или что то примитивное типа электрической или газовой плитки на два блина . 

Но в советские времена доя таких походно полевых условий народ покупал совершенно бездизайновый железный советский элеутросчайник или даже просто электронагреватель который пихали в кружку . 

И тут случилось диво дивное - явился иностранный чайниковый принц белый и прекрасный как лебедь . 

И вот что мне осталось непонятным так это зачем он появился на кухне рядом с плитой ???? 

Гну даже если отбросить тот факт что лишняя трата денег , -он же место занимает !на порой и так небольшой полезной поверхности кухонной столешнице где стоят необходимые для быстрого доступа приборы и плошки с поварешками . 

Быстро вскипает ... ну так и на плите не час стоит . Пока к чаю готовишь всякое - чашки ложки варенье , печенье - он уже и вскипел...

свернуть

Пенсия нам только снится

Вопрос, который сейчас не обсуждаю в России разве что только школьники...

 

===========================================

Повышение пенсионного возраста в России что это? 

Ответ в  голосовалке.

================================

еще

Вопрос, который сейчас не обсуждаю в России разве что только школьники...

 

===========================================

Повышение пенсионного возраста в России что это? 

Ответ в  голосовалке.

================================

свернуть

Зачем нужен мужчина женщине?

Александр Сергеевич

Вечер добрый, красавица!

9 июня, 22:57Розалия Д-альваторец

И Вам не хворать

10 июня, 11:03Александр Сергеевич

И вам красивого настроения!

Пошли на свидание

11 июня, 14:22Розалия Д-альваторец

С какого перепугу?

11 июня, 14:28Александр Сергеевич

Вы правы приглашение женщины на свидание стало для женщины наказанием

11 июня, 14:33Розалия Д-альваторец

Причём еще

Александр Сергеевич

Вечер добрый, красавица!

9 июня, 22:57Розалия Д-альваторец

И Вам не хворать

10 июня, 11:03Александр Сергеевич

И вам красивого настроения!

Пошли на свидание

11 июня, 14:22Розалия Д-альваторец

С какого перепугу?

11 июня, 14:28Александр Сергеевич

Вы правы приглашение женщины на свидание стало для женщины наказанием

11 июня, 14:33Розалия Д-альваторец

Причём тут наказание?.. я Вас совсем не знаю.. фото мутное.. анкете толком не заполнена.. с чего вдруг мне к Вам на встречу мчаться?

11 июня, 14:45Александр Сергеевич

Дело не в фото и не в анкете.Если в мужчине главное фото и анкета, так возьмите фото и анкету и спите с этим всю жизнь.У женщины отсутствует мотивация на совместное проживание с мужчиной.Прогуляться она пойдет с подругой, в топике сядет рядом с женщиной.Зачем женщине нужен мужчина?В магазине все продается, а дети уже есть.Секс?Так он многим женщинам вовсе не нужен.Так зачем нужен мужчина женщине?

только чтоРозалия Д-альваторецДля любви конечно. Но полюбить не видя лица, не зная базовых сведений о мужчине - оч трудно. Надо женщину чем-то заинтересовать, тогда она и на свидание выдвинется

=================================================

 Голосилка многотык

свернуть

Отговори меня...

   Мы встретились с подругой , как всегда в нашем кафе за углом. 

- Я не знаю, что мне делать. Я понимаю, что так нельзя, но меня так к нему тянет. Мы договорились провести вместе эти выходные. Отговори меня, пожалуйста. 

   Вот так начался наш диалог. Сказать, что я удивлена? еще

   Мы встретились с подругой , как всегда в нашем кафе за углом. 

- Я не знаю, что мне делать. Я понимаю, что так нельзя, но меня так к нему тянет. Мы договорились провести вместе эти выходные. Отговори меня, пожалуйста. 

   Вот так начался наш диалог. Сказать, что я удивлена? Я ооочень удивлена. Жанна давно замужем. У них с мужем хорошая семья, может не идеальная, но хорошая. Растет сын 15 лет. А вот отговорить я её должна от соблазна обрести любовника в лице бывшего возлюбленного, который в своё время на ней не женился и они расстались. Не женился он по тем соображениям, что ему не нужна семья. Когда это случилось, много лет назад, я откровенно говоря, считала это его отговоркой. Но прошло уже 17 лет и он женат так и не был. Жанна почти сразу вышла замуж за мужчину, который давно к ней не ровно дышал, вскоре родился сынок. Но те прошлые отношения оставили серьёзный след в её душе. Это была страсть. Та самая, которая испепеляет. С бывшим они начали общение года 4 назад. Всемогущие соцсети. Дальше разговоров дело не шло и вдруг вот, что называется, доболтались. Он не предлагает ей ничего, кроме редких встреч. Разумеется, он говорит как её любит все эти годы, но такой вот он мол человек, ему нечего предложить женшине, кроме секса и обожания. А семья мол у Жанны давно есть, он ни на что не претендует, всё сохранит в тайне. И мол пусть хоть месяц, хоть полгода, но они будут вместе и это будет их счастье. Да уж. Моя Жанна человек импульствный, эмоциональный и во многом до сих пор по-детски наивный. Она никогда не была ни врушкой, ни предателем. И мечется, потому что это первое в её жизни серьёзное испытание. 

Я сижу и думаю, как и чем я должна отговорить её? Сказать, что он гад? А смысл? Она его, похоже, всё ещё любит. Эта связь разрушит её семью? Ну, да. Если муж узнает, ни за что не простит. Она готова рискнуть семьей? Вряд ли. Но я вижу её состояние. Она не в себе. Какие слова тут можно найти?

свернуть

Что наша жизнь?

Давайте в игру.

Проще - не бывает. 

Берём название любого фильма и меняем одно слово из названия на имя ОЛЕГ.

Например.

"Москва слезам не верит".

"Олег слезам не верит"

"Москва Олегу не верит"

"Москва слезам - не Олег".

Давайте в игру.

Проще - не бывает. 

Берём название любого фильма и меняем одно слово из названия на имя ОЛЕГ.

Например.

"Москва слезам не верит".

"Олег слезам не верит"

"Москва Олегу не верит"

"Москва слезам - не Олег".

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно